Planche pour pompe – Optimisez vos entraînements de musculation à la maison

Développez votre puissance et améliorez votre posture avec la planche pour pompe, l'accessoire indispensable pour des entraînements efficaces. Conçue pour maximiser l’engagement musculaire lors de vos pompes, cette planche guide vos positions et réduit les tensions sur les poignets, tout en ciblant efficacement les pectoraux, les triceps et les épaules.

Planche pour pompes multifonction – Travaillez vos pectoraux, triceps et épaules

C’est un accessoire clé dans tout programme de préparation physique football, idéal pour les joueurs qui souhaitent développer leur explosivité, comme pour les coachs à la recherche d’outils fonctionnels pour structurer leurs séances.

Pour des entraînements encore plus complets, explorez aussi des produits complémentaires comme le tapis de sport pour vos exercices au sol.

• Matière : ABS plastique 
• Poids de la planche : 1kg 300kg 
• Poids de la charge : 300kg 
• La planche pour pompe est codées par couleur mettant l'accent sur les muscles à exercer.

Que vous soyez joueur de football ou coach sportif, intégrez-la à vos routines pour renforcer le haut du corps, améliorer vos performances sur le terrain et optimiser votre récupération. Idéale pour les séances à domicile ou en club, elle s’adresse à tous ceux qui veulent progresser rapidement avec un outil simple et redoutablement efficace.