Combien de temps dure une prolongation au football ? 

Lors des matchs à élimination directe, le score peut rester égal à la fin du temps réglementaire. Dans ce cas, une prolongation est jouée pour départager les deux équipes. Mais quelle est sa durée exacte, et quelles sont les règles qui l’encadrent ? Voici tout ce que vous devez savoir.

Quelle est la durée d'une prolongation en football ?

Une prolongation au football dure 30 minutes au total, divisée en deux périodes de 15 minutes chacune.

Durée officielle selon les règles de la FIFA

• 🕒 15 minutes pour la première période
• 🕒 15 minutes pour la seconde période
• Aucun temps mort entre les deux périodes, mais une courte pause (1 à 2 minutes) est accordée

Il ne s'agit donc pas d'une nouvelle mi-temps classique, mais d'une extension du match lorsque les 90 minutes réglementaires ne suffisent pas à départager les équipes.

 

Quand a-t-on recours à la prolongation ?

La prolongation est utilisée dans les compétitions à élimination directe, notamment lors de :

• Coupe du Monde
• Coupe de France
• Ligue des Champions
• Euro
• Et autres phases finales de tournois officiels

Elle intervient uniquement si le score est nul à la fin du temps réglementaire et si le règlement de la compétition ne prévoit pas un passage direct aux tirs au but.

 

Que se passe-t-il après la prolongation ?

Le recours aux tirs au but

Si aucune des deux équipes ne parvient à marquer un but décisif pendant la prolongation, le match se termine par une séance de tirs au but. Cette phase sert à déterminer le vainqueur de manière définitive.

Les effets de la prolongation sur les joueurs

Une prolongation demande un effort physique et mental intense. Elle met les organismes à rude épreuve, surtout après 90 minutes de jeu.

C’est pourquoi de nombreux entraîneurs misent sur la préparation physique et la gestion des remplacements pour garder de l’énergie jusqu’au bout.

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En résumé : ce qu’il faut retenir

• Une prolongation dure 30 minutes (2x15 min)
• Elle est jouée en cas d'égalité après les 90 minutes
• Si aucune équipe ne marque, direction les tirs au but
• Elle nécessite une bonne préparation physique pour tenir le rythme